Skip to content

Ejercicio Físico

Entrenador Personal Online

¿Qué es un entrenador personal online? Un entrenador personal online es un profesional cualificado dentro del mundo de la actividad

Leer +

Calistenia

¿Qué es? La calistenia es un programa de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal. En

Leer +

Crossfit

¿Qué es el Crossfit? El crossfit es un método de entrenamiento y acondicionamiento en el que se realizan diversos ejercicios

Leer +

NEAT

¿Qué es el NEAT? El NEAT es el gasto energético que tenemos al realizar cualquier actividad no considerada como ejercicio

Leer +

Yoga

¿Qué es el yoga? El yoga, es una disciplina en la que se trabaja con el cuerpo y la mente.

Leer +

Descanso

Importancia del descanso Al igual que la alimentación y el entrenamiento es importante para nuestro cuerpo, el descanso debe ser

Leer +
Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.
Privacidad