Descubre nuestros planes
Planes hiperadaptados
Es importante conocer y respetar a cada persona en su camino hacia el bienestar y la salud. Este es el motivo por el que todos nuestros planes de nutrición y entrenamiento son hiperadaptados. Son planes vivos y flexibles, porque se adaptan, no solo a tus objetivos, necesidades y preferencias, sino también a tu ritmo de vida.
- Cuestionario de evaluación inicial para conocerte al máximo
- Plan de alimentación y entrenamiento 100% personalizados
- Te contactamos al enviarte el plan para corroborar que está totalmente adaptado a ti y lo empieces sin dudas
- Contacto ilimitado con entrenador y/o nutricionista vía WhatsApp o Llamada
- Reajustes sin límites (planes con vida), todo lo que necesites, pídelo
- Resolución de consultas en menos de 24h
- Contactamos contigo cada semana para actualizarte el plan
- Tabla de seguimiento para optimizar tu rutina cada semana
- Posibilidad de análisis físicos al mes, tú eliges.
- Guía de Entrenamiento y Educación Nutricional
¿Cómo funciona?
En Nuten, cuidar es sinónimo de estar ahí, a tu lado, señalando el viaje hacia el bienestar. Cuidar es escuchar, inspirar, motivar, enseñar y compartir. Es estar al servicio de las personas, cuando nos necesiten. Y a esto nos dedicamos, a acompañar y mostrar un camino hiperadaptado, seguro y confiable. El ritmo lo marcas tú, nosotros te guiamos. ¿Empezamos?
PUNTO DE PARTIDA
Al seleccionar cualquiera de nuestros planes, recibes automáticamente el cuestionario de evaluación inicial. Esto es muy importante. El objetivo de este cuestionario es conocerte bien para poder desarrollar el plan a tu medida. Una vez recibamos el cuestionario completado, empezamos a diseñar el plan. El tiempo de espera máximo es de una semana.
RECIBES TU PLAN
Cuando te entregamos el plan, queremos asegurarnos de que tienes todo claro. Por eso nos ponemos en contacto contigo, vía WhatsApp o llamada telefónica. Si hace falta reajustar cualquier punto, se reajusta. Queremos que el plan esté totalmente adaptado a tus necesidades, gustos y preferencias, para que puedas empezar a trabajar con él cuanto antes.
EMPIEZA EL PLAN
¡Empezamos! Como te decimos, queremos acompañarte , por eso estarás en contacto ilimitado y continuado por WhatsApp con nuestro equipo. Estamos pendientes de reajustar, resolver dudas o cualquier cosa que necesites. Nuestros planes tienen vida, son flexibles, todo lo que vaya surgiendo a la hora de la práctica te lo solucionamos.
MEJORA Y OPTIMIZACIÓN
Además de contar con los reajustes que necesites, te pediremos que nos pases una tabla de seguimiento actualizada (series, repeticiones, peso y esfuerzo de cada ejercicio) semanalmente para poder realizar tu seguimiento y analizar el progreso. De esta forma, los ajustes para optimizar tu rutina cada semana, serán más precisos. ¡Cada paso cuenta!
REVISIONES
También ponemos a tu alcance nuestros análisis físicos . Nosotros recomendamos uno al mes. Estas revisiones nos ayudan a analizar tu evolución física a través de peso, medidas y fotos. Entendemos que esto es algo más personal, tú eliges si quieres llevarlo a cabo.
Preguntas frecuentes
Todos nuestros planes son iguales, te ofrecen el mismo nivel de personalización, de elaboración y de acompañamiento. Lo único que cambia es la modalidad; si contratas entrenamiento, nutrición, nutrición + entrenamiento o plan dúo, pero todos cuentan con nuestro seguimiento, personalización y acompañamiento.
¡Por supuesto! El cuestionario de evaluación inicial nos permite conocerte a ti, tus objetivos, preferencias y situación personal. Esta información nos sirve de base para desarrollar tu plan. Además, tendrás acompañamiento continuo y contacto ilimitado para que el plan esté perfectamente adecuado a ti en cada momento.
Claro. Además de ser un cuestionario súper completo, por si acaso se nos escapa algo, tienes una pregunta abierta al final dónde puedes compartir las consideraciones, observaciones o información que creas que debamos saber para desarrollar tu plan.
Sí. Los planes son hiperpersonalizados, por lo que tendremos en cuenta dónde prefieres entrenar, para poder adaptarlos a cada escenario: entrenamiento al aire libre, en casa, en el gimnasio, o combinando todos. Si más adelante quieres entrenar solamente en un sitio, ¡reajustamos y listo!
Por supuesto. Tu plan se adapta a ti. Según las características de cada persona, preferencias, gustos, intolerancias, alergias…
Todos nuestros planes tienen una personalización real teniendo en cuenta todas tus características. Además, nuestros planes tienen vida, es decir, todo lo que vaya surgiendo a la hora de la práctica te lo vamos a solucionar.
Por supuesto. Además, nos parece una opción increíble si se combina con otros tipos de entrenamiento.
Todas las que necesites. Tienes contacto ilimitado vía WhatsApp con el equipo e incluso, si lo prefieres, puedes agendar llamadas telefónicas. Estamos aquí para guiarte, ayudarte y acompañarte.
¡Sin límites! Una vez comienzas el plan, tienes un acompañamiento total con contacto directo vía WhatsApp y reajustes ilimitados cada vez que lo necesites. Nuestros planes tienen vida, son flexibles porque el objetivo es ayudarte a alcanzar el hábito.
¡Por supuesto! Si sientes que no estás progresando, estamos aquí para ayudarte. Mantenemos un contacto cercano contigo a través de WhatsApp y ofrecemos reajustes ilimitados en tu plan cada vez que lo necesites. Además, pedimos una tabla de seguimiento actualizada semanalmente para analizar tu progreso de cerca y realizar los ajustes necesarios. Estamos comprometidos para ayudarte a superar cualquier obstáculo y alcanzar tus metas.
Sí. Hacemos análisis físicos. Nosotros recomendamos 1 al mes y dependiendo de cada caso y de sus necesidades particulares. Estas revisiones son solo para ir analizando tu evolución física a través de medidas y fotos. Como esto es algo más personal, tú eliges si quieres llevarlo a cabo.
Si quieres nuevas recetas, porque te has cansado de alguna en concreto o, porque te llevan demasiado tiempo de elaboración, te facilitamos nuevas.
Si consigues nuevo material para casa o hay alguna nueva máquina en el gimnasio o se rompe, te reajustamos el plan para que tú puedas continuar.
Podemos diseñar una rutina personalizada para tu viaje en función de tu destino y lo que puedas encontrar allí. Así seguiremos progresando.
Si tu horario cambia y puedes entrenar X días en el gimnasio y otros X en casa, o si quieres reducir o aumentar los días de entrenamiento o, tiempo por sesión, ¡te lo adaptamos sin problema!
En el momento que quieras, de verdad. No hay ningún tipo de permanencia.
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