Ejercicio Físico

¿Qué es un entrenador personal online? Un entrenador personal online es un profesional cualificado dentro del mundo de la actividad

¿Qué es? La calistenia es un programa de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal. En

¿Qué es el Crossfit? El crossfit es un método de entrenamiento y acondicionamiento en el que se realizan diversos ejercicios

¿Qué es el NEAT? El NEAT es el gasto energético que tenemos al realizar cualquier actividad no considerada como ejercicio

¿Qué es el yoga? El yoga, es una disciplina en la que se trabaja con el cuerpo y la mente.